Wir sind ein von Polar zertifiziertes OwnZone® Studio !

Unser Studio ist Spezialist für Herzfrequenz gesteuertes Ausdauertraining und hochqualifiziertem Krafttraining.

 Wir bieten individuelles, Herzfrequenz-orientiertes Training in der OwnZone® an. Durch hohe Beratungskompetenz unserer speziell geschulten Trainer ermöglichen wir eine qualifizierte und sehr persönliche und individuelle Betreuung unserer Mitglieder im Kursbereich oder auf der Trainingsfläche.

Unser Studio zeichnet sich aus durch:

- Ausgebildete Trainer in den Fachbereichen: Gesundheitstraining, Rehatraining, Cardiotraining, Fitnesstraining, Ernährung, Personaltraining

- Trainer die speziell ausgebildete OwnZone® Guides sind, als Ansprechpartner für Herzfrequenz- und gesundheitsorientiertes Training

- Qualifizierte Betreuung auf der Trainingsfläche inkl. tagesaktueller Trainingszonenbestimmung und individueller Cardio-Trainingsplanung

- Gesundheitsorientiertes Ausdauertraining im Kursbereich, Angebot von OwnZone® Classes

- Persönliches Fitness-Testing mit dem einzigartigen OwnIndex®

- Leihmöglichkeit von Polar Herzfrequenz-Messgeräten mit OwnZone® Funktion

Indoorcycling: gefahren wird auf 20 Schwinn Spinner Pro Bikes, natürlich mit Starrlauf und Kettenantrieb